Jiří Hledík Ultracycling
Jiří Hledík Ultracycling
česky česky    English English

Aktuality

Cesta k uzdravení

15.
dubna 2018

cesta k uzdravení

Zvolil jsem si tu neinvazivní. Od první chvíle mě o tom přesvědčila fyzioterapeutka Mgr. Havránková a moje víra v metodu SPS spirální stabilizace páteře a cvičené SM systému funkční stabilizace a mobilizace páteře od MUDr. Richarda Smíška. Ale bez PRT do páteře pod CT a bez zahájení pravidelného každodenního cvičení to ale nešlo a nepůjde. Moc mně pomáhá i používání autrakčního lehátka, které diskům plotének po celodenní námaze velmi ulehčuje. Morální vzpruhou mně jsou i knihy od autorů Clemens Kuby „Na cestě do sousední dimenze“ a Pavel Kolář „Labyrint pohybu“, jež mně otevírají oči nad tím, co jsem při svém psychickém a fyzickém nasazení v práci a na kole roky zanedbával – regeneraci a úskalí a taje psychosomatiky. Právě této problematice se teď brzy hodlám intenzivně věnovat. Pro ty, které teprve takový karambol v jejich životě teprve čeká, nechť je to inspirace, jak se mu úplně vyhnout resp. jak se z něj dostat. Zdaleka ale ještě není vyhráno… . Fotky najdete v Galerii ZDE.

 

20. 05. 2018, 19:21:01
Jiří Hledík
Ultracycling for Charity

Sponzoři

Hlavní sponzoři:

Atexsport Tufo Bike store

Mediální partneři:

Český rozhlas Radiožurnál Český rozhlas České Budějovice Český rozhlas Hradec Králové Česká televize

Jsem členem Czech
ultracycling team

CUT RAAM CUT RAAM

Podporujeme Asistenci O.P.S.

Ultracycling for Charity