Aktuality

 cesta k uzdravení

Zvolil jsem si tu neinvazivní. Od první chvíle mě o tom přesvědčila fyzioterapeutka Mgr. Havránková a moje víra v metodu SPS spirální stabilizace páteře a cvičené SM systému funkční stabilizace a mobilizace páteře od MUDr. Richarda Smíška. Ale bez PRT do páteře pod CT a bez zahájení pravidelného každodenního cvičení to ale nešlo a nepůjde. Moc mně pomáhá i používání autrakčního lehátka, které diskům plotének po celodenní námaze velmi ulehčuje. Morální vzpruhou mně jsou i knihy od autorů Clemens Kuby „Na cestě do sousední dimenze“ a Pavel Kolář „Labyrint pohybu“, jež mně otevírají oči nad tím, co jsem při svém psychickém a fyzickém nasazení v práci a na kole roky zanedbával – regeneraci a úskalí a taje psychosomatiky. Právě této problematice se teď brzy hodlám intenzivně věnovat. Pro ty, které teprve takový karambol v jejich životě teprve čeká, nechť je to inspirace, jak se mu úplně vyhnout resp. jak se z něj dostat. Zdaleka ale ještě není vyhráno… . Fotky najdete v Galerii ZDE.